Jak být neuvěřitelný - výzvy v oblasti zóny pohodlí

Nedávno jsem viděl řeč, která se týkala toho, jak se dostat z pohodlí. Nakonec jsme dostali všichni papír, který vyzkoušel více než 100+ výzev. Bylo pro mě zvláštní, že jsem jich udělal více než polovinu.

Když jsem v posledních letech studoval mimořádné lidi a byl posedlý tím, jak myslí a jedná, všiml jsem si, že všichni dělali jednu věc: důsledně vystoupili ze své zóny pohodlí. Z jejich komfortní zóny se vynořilo to, jak vyspěli a rozdrtili normální obavy, kterým všichni čelíme.

Je to jako být Mario a pak získat zlatou hvězdu - cítíte se neporazitelní a extrémně pohybliví. Všichni jsme se nevybrali touto cestou, která by vymanila z naší zóny pohodlí. Dobrou zprávou je, že můžeme začít 36denní výzvou.

Každý den chci, abyste si vyzkoušeli jednu z níže uvedených výzev:

1. Lehněte si na rušné místo na zemi po dobu 30 sekund ... pak se vstaňte s úsměvem a předstírejte, že se nic nestalo. Toto je ten, který doporučuji nejvíce, a proslavil ho Tim Ferriss.

2. Pomalý tanec na střeše s přítelem nebo milenkou

3. Požádejte o 10% slevu na další zakoupenou kávu nebo čaj. (Neříkejte číšníkovi, že je to výzva).

4. Projeďte se, roztočte své oblíbené písničky a nechte se tančit ve směrech, aby se cizinci smáli

5. Měj těžkou konverzaci tváří v tvář namísto prostřednictvím e-mailu / textu / telefonu.

6. Zavolej své matce a řekni jí, jak moc ji miluješ.

7. Pošlete někomu květiny bez důvodu

8. Osprchujte se v zimě po dobu 30 sekund (nezapomeňte dýchat)

9. Když se objeví příležitost, místo toho, abyste se vrátili domů, zatáhněte za vše.

10. Skočte do jezera / řeky / bazénu s oblečením.

11. Oblečte se do svého nejkrásnějšího oblečení. Jděte do prodejny luxusních aut, předstírejte, že jste bohatí a řídte nejchytřejší auto, jaké mají.

12. Projděte se celou noc po městě a pak za úsvitu najděte místo k snídani

13. Napište seznam těch nejbláznivějších věcí, které byste kdy mohli udělat, mít nebo být. Začněte je dělat.

14. Jděte do restaurace a přesvědčte kuchaře, aby pro vás vytvořil něco zcela nového.

15. Probuďte se brzy během jedné zimy ráno, když je zima a jděte se projít.

16. Zeptejte se někoho na rande, o kterém si myslíte, že je z vaší ligy.

17. Jíst někde z vašeho rozpočtu

18. Zúčastněte se kostýmního večírku a jděte ven.

19. Odpojte e-mail, sociální média a telefon po dobu 24 hodin. (Vyzkoušejte „No-Tech Sunday“)

20. Jděte do karaoke baru a zpívejte, jako byste byli nejlepší zpěvák, jaký existuje.

21. Udělejte ze sebe blázna na tanečním parketu. Nemůžete také konzumovat alkohol předem!

22. Zničte svatbu, na kterou nejste pozváni.

23. Udělejte si zdarma objetí, postavte se na místo s vysokým provozem a připravte si nějaké milenky.

24. Vezměte bezdomovce na oběd a vyslechněte si jeho příběh.

25. Jděte celý týden bez televize.

26. Po týdnu bez televize věnujte svůj televizor na charitu.

27. Udělejte tichý meditační ústup

28. Postavte se na komedii na noc.

29. Vyzkoušejte jídlo, které se vám vždycky nelíbilo.

30. Buďte zranitelní. Řekněte někomu svůj největší strach, lítost nebo touhu.

31. Zaregistrujte se na veřejně mluvící akci, jako je TedX, a pak se začněte připravovat.

32. Pozvěte na oběd spolupracovníka, kterého dobře neznáte, abyste je lépe poznali.

33. Ponořte se žraloky

34. Strávit celý den odpovědí na otázku „Jak se máš dnes?“ Odpovědí „Vynikající! Jak se máš? “- Je to nepříjemnější, než si myslíte.

35. Jděte na půst dva dny a nepijte nic jiného než vodu.

36. Vyzvedněte svého významného jiného z práce nebo z letiště na sobě dlouhou bundu s ničím pod.

Co dále?

Až si seznam přečtete, chci, abyste vybral pět nejtěžších. Pak chci, abys ty první udělal.

Po těchto pěti chci, abys dokončil zbytek. Celkově byste měli udělat jeden den, a proto trvá 36 dní, abyste dokončili všechny výzvy v oblasti pohodlí. Nakonec jste svůj život posunuli na další úroveň.

Moje zkušenost s výzvami v oblasti pohodlí

Od doby, kdy jsem začal pravidelně dělat výzvy v oblasti pohodlí, jsem dosáhl následujícího:

- Datoval jsem dívky, o kterých jsem nikdy nemyslel, že jsou v mé lize
- V boji se strachem jsem se stal mnohem lepším
- Začal jsem velmi dobře vystupovat na veřejnosti
- Naučil jsem se o sobě nové věci
- Jsem disciplinovanější
- Potkal jsem spoustu cizinců a někteří z nich se stali přáteli

"Kdybych měl na výběr mezi dalším vzděláváním a učením, abych prolomil svou zónu pohodlí těmito výše uvedenými výzvami, vybral bych si později."

Překonání věcí, které vás děsí a které by většina lidí nikdy nezkusila, vám pomůže stát se duševně tvrdým. Duševní houževnatost vám pomůže překonat tento negativní svět, který zažíváte s vaším starodávným mozkem přežití, a vidět skrze své vlastní oči.

Jak můžete celou věc v oblasti pohodlí vzít ještě dále?

Pokud dostanete výsledky, které jsou v pořádku a dandy. Způsob, jakým suplizujete své zkušenosti a přejdete na další úroveň, je povzbuzení vašich přátel a rodiny, aby udělali totéž. Jakmile se začnou účastnit, posunou vás ve stejnou dobu. Potom podvědomě budete hrát výzvy a uvidíte, kdo může být nejodvážnější. Když se to stane, je to zadek.

Zabalte čas

Doufám tedy, že vás tyto výzvy inspirovaly. Každý z nich je jedinečný a staví na nové a mírně odlišné dovednosti. Jakmile uděláte prvních pár, je to hodně legrace. Klíčem je oddělit se od výsledku. Nezáleží na tom, jestli uspějete nebo ne. Neexistuje žádné selhání.

Cílem této hry zóny pohodlí je jen jít a podívat se, co se stane. Dopřejte si to a bavte se! Pošlete mi své výsledky prostřednictvím mého webu níže, pokud se chcete podělit o své zkušenosti. Rád bych věděl, jak to chodí.

Původně zveřejněno na Addicted2Success.com

Pokud se vám tento článek líbil, doporučte jej a sdílejte, abyste jej pomohli ostatním najít!

Výzva k akci

Pokud chcete zvýšit svou produktivitu a naučit se nějaké cenné životní hacky, pak se přihlaste k odběru mé soukromé konference. Dostanete také můj bezplatný ebook, který vám pomůže stát se ovlivňovačem hry online.

Kliknutím sem se přihlaste hned teď!

Pokud se vám tento příběh líbil, klikněte prosím na tlačítko and a sdílejte jej, aby jej ostatní mohli najít! Nebojte se zanechat komentář níže.

Mise publikuje příběhy, videa a podcasty, díky nimž jsou inteligentní lidé chytřejší. Můžete se přihlásit k odběru a získat je zde.